История дзюдо | МКУ ДО " СШ по дзюдо и самбо" г.о. Нальчик

ИСТОРИЯ ДЗЮДО

Борьба – один из самых древних видов спорта. Еще египтяне более 5000 лет назад занимались ей с большим увлечением. А древние греки относились к борьбе , как к науке , в ней они видели больше , чем спорт. Древнегреческий философ Платон в молодые годы был дважды победителем Истмейских игр. Пифагор и Демокрит были неоднократными победителями Олимпиад по панкратию – двоеборью- синтез борьбы и бокса.

Борьба дзюдо возникла из джиу-джитсу, которая зародилась
в Китае , в 17 веке и перекочевала на острова Японии. Джиу-джитсу /борьба голыми руками/ была привилегией самураев, но в 1871 году школы самураев были закрыты и борьба джиу-джитсу стала приходить в упадок.

Родоначальником дзюдо явился Дзигаро Кано /1860-1938гг./
Который , зная в совершенстве борьбу джиу-джитсу в возрасте22 года в 1882 году в Токио основал свою школу «Кодокан».«Кодо»- означает преподавать правду, а «кан» — встреча. ДзигароКано начал преподавать джиу-джитсу на свой собственный манер, по своему особому методу.
Крупнейший знаток различных школ борьбы джиу-джитсу Дзигаро Кано включил в борьбу самое лучшее и прогрессивное из этих школ . А главное он придал борьбе социальное, гражданское и воспитательное значение.

Дзюдо, как базовая школа восточных единоборств, предполагает
предельно возможное сочетание силы духа и физической силы.
Дзюдоист должен в первую очередь обладать самообладанием, воздержанием и выдержкой. Отточенная техника, ловкость , физическая подготовка, смелость и мужество – вот тот синтез , которым должен обладать идеальный дзюдоист. Чтобы не было с возрастом у дзюдоистов патологии здоровья от занятий дзюдо, Дзигаро Кано исключил из арсенала дзюдо опасные приемы.

Гимн дзюдо
Дзюдо-это полёт импровизаций,

стремительная смена ситуаций.
Секунда от захвата до броска,

и кажется, что цель уже близка.
Но твой соперник в это же мгновенье

выходит из защиты в нападенье.
Один неверный шаг, и рушится твой трон,

когда ты улетаешь на «иппон»
Дзюдо, – ты боль моя и пот, мой пьедестал, мой эшафот!
Так много сил и нервов вплетено

в распахнутые крылья кимоно!
Соревнованья, сборы, тренировки

вращаются, не зная остановки.
Дзюдо мы отдаём десятки лет

от первых поражений до побед.
И пусть твердят, что жизнь проходит

мимо в условиях спортивного режима,
Но снова день за днём готовы мы идти

по всем ступеням «гибкого пути».
Дзюдо, – ты мудрая борьба!

Моя любовь, моя судьба!
Согласье между телом и душой,

дзюдо – это победа над собой!
Владеет атмосферой наших зало

в торжественность японских ритуалов.
Вся красота борьбы восточных стран

легла в основу школы Кодокан.
А над татами, над его плато

витает философский дух дзюдо.
Он учит нас терпеть и побеждать,

преодолев усталости печать.
Дзюдо, – ты мой тяжёлый труд

под знаками высоких амплитуд.
Это не просто спорт или игра,

дзюдо – это «добро ради добра»!
Тина Миллер

ЗАПОВЕДИ ДЗЮДО

1.Чти отца своего , старших и ветеранов.

2.Не ври не придётся запоминать , голова нужна для того чтобы запомнить более серьёзные вещи чем враньё.

3.Не комбинируй будь честным — будешь спать спокойнее , хороший сон лучшее средство восполнения сил.

4.Голова нужна , чтобы думать.

5.Умей при необходимости молчать , молчание это золото.

6.Не болтай . Болтая ты рассекречиваешь себя , длинный язык – твой враг.

7.Никогда не спрашивай сколько противников и какие они , Где они – вот твой принцип.

8.Уважай любого противника и тогда он тоже будет уважать тебя.

9.Трудись с полной отдачей сил на тренировках. Заложенный труд не пропадёт.

10. Будь человеком.

ДЗЮДО ЭТО НАУКА ПОБЕЖДАТЬ

1. Противника надо обыгрывать , обманывать , переигрывать.
2.Поддаться в стойке , а при переходе в партер заранее
отработанной комбинацией преследовать противника:
удержать , удушить или сделать ему болевой прием.
3.Уметь молниеносно делать приемы на опережение
действий противника , вразрез или на отходе противника
после неудавшегося приема. В это время он атаки не
ожидает и бывает раскрыт , когда он не успел принять
защитную позицию.
4.Всегда иметь 1-5 отлично отработанных коронных приемов
5.Коронные приемы выполнять молниеносно , как взрыв
и максимально используя инерцию противника.
6. Надо помнить – только выполняя коронные приемы в падении
можно добиться максимального эффекта от их выполнения .
7.Всегда надо анализировать вместе со своим тренером свою
борьбу и творчески работать над устранением ошибок.
8.Уметь мгновенно наказывать противника за ошибки и
оплошности.
Главное в состязании – это умение побеждать!